Verborgene Wege, moosbedeckte Waldböden, kühle Bergluft und das sanfte Rauschen der Baumkronen – unser Retreat im Thüringer Wald lädt dich ein, deine innere Stimme wieder zu hören. In einer Welt, die immer schneller wird, bietet dieser Ort einen bewussten Gegenpol: Stille, Langsamkeit, Naturverbundenheit.
Das Retreatzentrum liegt auf einer Lichtung mitten im Thüringer Wald, fernab von Hektik und Reizüberflutung. Die Natur zeigt sich hier in ihrer kraftvollen, stillen Schönheit – von sanften Nebeln am Morgen bis zu sternenklaren Nächten.
Unser Programm verbindet meditative Naturerfahrung mit Achtsamkeit, sanften Körperübungen und tiefem Rückzug. Es ist offen gehalten, sodass du deinen individuellen Weg finden kannst – getragen von einer achtsamen Struktur und liebevoller Begleitung.
Der Thüringer Wald hat eine besondere Kraft: Er ist nicht spektakulär, sondern geerdet. Und genau das spürst du – in der Ruhe, im langsamen Atem, im einfachen Sein.
| Uhrzeit | Programmpunkt |
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| 07:30 | Morgenmeditation in Stille |
| 08:00 | Achtsames Frühstück |
| 09:30 | Naturgang mit Impuls / Atemreise |
| 11:30 | Freie Zeit / Journaling / Naturbeobachtung |
| 13:00 | Mittagessen (vegetarisch, leicht) |
| 14:00–16:00 | Rückzug / Ruhe / individuelle Begleitung |
| 16:00 | Impulsvortrag / Gruppenrunde / Bewegung |
| 18:00 | Abendessen |
| 19:30 | Stillezeit / Kerzenritual / Klang / Meditation |
| 21:00 | Rückzug ins Schweigen |
Die Unterkunft ist ein schlichtes, ökologisch renoviertes Waldhaus mit direktem Blick in die Baumkronen. Umgeben von Natur und Stille bietet es genau das, was man für ein Retreat braucht – nicht mehr, aber auch nicht weniger.
Die Einzelzimmer sind bewusst einfach gehalten: Holzbetten mit Naturmatratzen, Leinentextilien, kein Schnickschnack. Die Bäder sind modern, aber reduziert. Der Gemeinschaftsbereich lädt zum stillen Verweilen ein – mit Kaminofen, Holzboden und Panoramablick ins Grün.
Ein separater Meditationsraum, eine kleine Bibliothek mit Achtsamkeitsliteratur und ein geschützter Rückzugsraum im Garten (z. B. Jurte oder Holzpavillon) stehen dir zur Verfügung.
Gekocht wird mit Liebe, regionalen Zutaten und ganz ohne Ablenkung für den Körper: rein pflanzlich, auf Wunsch glutenfrei, mit Fokus auf warmen, erdenden Speisen.
Es gibt kein WLAN, keinen Fernseher, keinen Empfang – dafür klare Gedanken, frische Luft und echtes Erleben.
Der Ort ist kein Wellnesshotel. Er ist ein echtes Rückzugszentrum – für Menschen, die Stille nicht nur suchen, sondern erleben wollen.
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Ort: Oberhof/Thüringer Wald – auf ca. 850 m Höhe in völliger Alleinlage
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Anreise: Mit Auto oder Zug (Shuttleservice vom Bahnhof Zella-Mehlis möglich)
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Dauer: 5 Tage (Mittwoch bis Sonntag)
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Zielgruppe: Erwachsene aller Altersgruppen, offen für Stille und Natur
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Voraussetzungen: Keine – Offenheit und Selbstverantwortung genügen
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Mitbringen: wetterfeste Kleidung, Thermosflasche, Notizbuch, Stirnlampe